Адрес для входа в РФ: exler.wiki
Интересные наборные гантели
Я уже писал, что с начала карантина во всех испанских магазинах резко пропали гантели. Любые. Видимо, народ разобрал, чтобы было чем заниматься дома, где всех нас заперли на два с половиной месяца. Причем, что интересно, ситуация до сих пор так и не изменилась - на Amazon можно найти только запредельно дорогие гантели, обычные наборные для заказа пока недоступны. Единственное, что я смог заказать на Амазоне - это китайские наливные гантели (они типа как для поездок), но пользоваться ими очень неудобно, к тому же, это фиксированный вес, так что не разгуляешься.
А мне позарез были нужны еще одни наборные гантели - чтобы я Юному Каталану мог очередной вес сделать на нормальных гантелях, а не на этих надувных. (Я даже в "Декатлон" скатался - без толку, секция с гантелями стоит полностью пустая. Но "Декатлон" вообще произвел гнетущее впечатление, там ассортимент очень сильно поредел.)
Наконец-то вспомнил, что существует Ebay. Там с выбором оказалось заметно проще. В результате купил вот такие прикольные гантели.
Наборные, две по 15 (как раз то что нужно), причем у них блины сверху - пластиковые. Я не знаю, что там внутри закачано, они заметно больше железных, но пользоваться более или менее удобно. Ну и теперь Юный Каталан наконец-то получил нормальные гантели.
P.S. В прошлый раз, насколько я помню, разгорелась большая общественная дискуссия по поводу того, стоит ли подростку тренироваться с гантелями, не лучше ли делать упражнения без них? Объясняю. Отжимания, турник и так далее - мы это все делаем. Стоя он ни одного упражнения с гантелями не делает (я - делаю, но всего два-три), стоя мы с ним работаем с резиной - я вот такой набор купил длинных резинок разной упругости. Оказалось - очень удобно.
А с гантелями он делает упражнения только лежа на скамье, то есть на позвоночник вообще нет никакой нагрузки.
Да, они раскручиваются периодически, но если с натугой закрутить - долго держат.
В штатах ещё powebrlock есть с похожей системой
m.market.yandex.ru
Сам я регулярно делаю жим стоя с большими весами, никаких проблем со спиной.
Главное для подростка, не делать с большими весами. Вот на это надо обратить внимания. Что бы повторений было не меньше 10.
aliexpress.ru
У меня тоже с гайками были, поменял на зажимы - стало намного лучше. И не люфтит, и вес быстрее меняешь.
И не бросать с размаху на пол.
Есть еще и штанга в таком варианте. Грифф приходит разобранный из двух частей.
В первом наборе была бракованная пробка в одном из больших блинов - обменял.
